Осень вступила в свои права, а значит тренировки продолжаются! Специальное осеннее предложение – персональная тренировка за 2930₽* * Для клиентов, еще ни разу не пробовавших
Давно поглядывала на людей в подпоясанных халатах и хочется попробовать себя в чём-то новом и необычном? Скучно заниматься фитнесом, но телу и разуму нужна разминка?
Лето в разгаре, а ты так и не придумал как провести его с пользой и для души? Тогда у нас есть для тебя горячие новости!
Хочешь в разы улучшить технику и увеличить эффективность своих тренировок?А как тебе такое: персональная тренировка за 1800 руб.!? Нравится?Специально для тебя персональные тренировки по сниженной
В преддверии наступающего лета мы запускаем розыгрыш. Если хочешь заполучить приятный бонус, то выполни 2 простых условия и жди подведения итогов. ПРИЗ: Абонемент на 1
Открыт набор на дневные группы по тайскому боксу под руководством Михаила Грицаненко. Михаил Грицаненко:— Тренерский стаж — 8 лет;— Образование — Российский государственный университет физической
9 мая в 11.00 для всех групп направлений ММА, BJJ и грепплинг состоится праздничный семинар от Георгия Кекелия. Длительность: 2 часаТема семинара: Переводы в партер
Ищем мoлодого амбициознoго cотрудника на дoлжность Aдминиcтpaтopa в наш Клуб Единоборств «Берн». Свои резюме и контакты можно присылать:в телеграмм по номеру 8 (985) 203-27-45 —
В Клубе единоборств БЕРН мы развиваем качества, которые пригодятся не только на ринге или татами, но и в реальной жизни. Целеустремленность и уверенность в себе, сила и выносливость, стойкость в бою и в делах — вот наша цель!
Единоборства — это образ жизни, доступный не только спортсменам-профи. Мы не верим в обезличенный массовый подход и предпочитаем заниматься в малых группах под руководством профессиональных инструкторов.
Клуб БЕРН — семья!
Мы поможем вам раскрыть свой потенциал на максимум!
ПРОФЕССИОНАЛЬНО
Наши тренеры - чемпионы, победители и опытные наставники
БЕЗОПАСНО
занятия в малых группах на 520 кв.м. тренировочного пространства
ВСЕ УРОВНИ ПОДГОТОВКИ
8 направлений тренировок для для начинающих, любителей и профи
УДОБНО
5 минут пешком от м. Автозаводская +7 (495) 150 58 54
Смешанные боевые искусства. Лучшие техники боя в стойке и партере, соединенные в молодом и невероятно популярном единоборстве. Минимум ограничений, максимум возможностей раскрыть свой бойцовский потенциал.
Вид борьбы, сочетающий в себе элементы всех основных борцовских дисциплин: самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольной борьбы. Главная особенность — работа в партере, где преимущественно используются броски и удержания, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Прокачивает силу, учит планированию и тактике.
Борьба в партере, в кимоно, на специальном мате или татами. В арсенал Джиу Джитсу входят броски, захваты, болевые и удушающие приемы. Это боевое искусство учит тщательно продумывать стратегию боя и грамотно использовать технику и расчет против грубой силы.
Спорт джентльменов. Удары наносятся только кулаками в специальных перчатках, бой длится до 12 раундов. Развивает реакцию, выносливость, логику и тактическое мышление. Если у вас есть дети, то гордый возглас вашего ребенка “Мой папа — боксер!” — прилагается.
Расписание детских групп уточняйте у администраторов
Динамичное единоборство с древними тайскими корнями и широким арсеналом ударной техники. Разрешены удары руками, локтями, ногами и коленями. Отличный вариант, если вы любите высокую скорость в жизни и в бою!
Интенсивная фитнес-тренировка с элементами бокса. Под динамичную музыку наносятся удары руками и ногами по груше или по воздуху. Вид фитнеса, стремительно набирающий популярность среди жителей современных мегаполисов. Отличный способ сжечь лишние калории, укрепить тело и “выпустить” пар после тяжелого трудового дня!
Исторический средневековый бой — молодое единоборство, восходящее к традициям рыцарских турниров. Полноконтактные сражения на стальном не заточенном оружии в средневековых доспехах. Разнообразие доспехов, вооружения и номинаций, а также наличие групповых и массовых боёв (до 150×150 бойцов) делают ИСБ уникальным и захватывающим видом спорта, который может стать частью вашей жизни.
Как насчет пробного занятия? Оставь свои контакты и приходи на пробное занятие к любому из тренеров зала единоборств или Школы ИСБ!
Клуб единоборств и функционального тренинга для тех, кто каждый день стремится стать лучше и сильнее, чем был вчера. Вместе с нами ты преодолеешь свои слабости, закалишь характер и научишься никогда не сдаваться!
Понедельник-Пятница
07:30 — 23:00
Суббота
10:00 — 18:00
Воскресенье
11:00 — 18:00
— мастер спорта РФ по боевому самбо;
— коричневый пояс по бразильскому джиу джитсу;
— чемпион проекта ”HIP SHOW”;
— полуфиналист проекта “М-1 fighter”;
— призёр ЦФО по ММА;
— чемпион Москвы по боевому самбо;
— чемпион и призёр мастерских турниров по боевому самбо;
— чемпион мастерских турниров по грепплингу и бразильскому джиу джитсу;
— тренерский стаж 12 лет.
тренер спортивной команды Strela Team
чемпион России по тайскому боксу 2015 года
— Тренерский стаж 7 лет;
— С 6 лет начал заниматься тхеквондо (стаж занятий 7 лет), выступал на городских и региональных турнирах и международных турнирах, в 13 лет ушел из-за травмы;
— В 20 лет начал заниматься тайским боксом, активно занимался и выступал 5 лет, в 2015 году выиграл Чемпионат России по тайскому боксу;
— С 2016 года начал заниматься классическим боксом.
Специалист по физической культуре и спорту.
— первый разряд по пауэрлифтингу
— функциональные тренировки, набор мышечной массы, помощь в коррекции фигуры
Действующий профессиональный боец по ММА рекорд 5-0-0
— Призёр чемпионата Московской области по кикбоксингу
— Призёр Чемпионата Москвы по Боевому Самбо 2014, 2015
— Победитель рейтинговых поединков проекта hip-show
— Призёр Мастерских турниров по боевому самбо
— Призёр различных турниров по грепплингу мастерских турниров
Синий пояс по BJJ
Победитель чемпионата Московской области по тайскому боксу
— Чемпион Москвы по тайскому боксу 2018
— Победитель и призёр кубка Москвы по тайскому боксу
— Победитель чемпионата Московской области по тайскому боксу
— Победитель и призёр городских и региональных турниров по тайскому боксу
— Победитель и призёр первенства Москвы по Тхэквондо
— Неоднократный победитель и призёр Всероссийских и региональных турниров по Тхэквондо
Синий пояс по Тхэквондо
Образование: РГУФКСМиТ (спортивная гимнастика), РГУ Нефти и Газа им. И.М. Губкина (юриспруденция), курс Exos Perfomance Mentorship Phase 1
Общий стаж занятий боевыми искусствами более 20 лет.
— Специализация: силовая подготовка, ОФП , функциональный тренинг, тяжёлая атлетика, гимнастика, акробатика, капоэйра
— Опыт работы: Тренер по физической подготовке в СК «Klokov & Baza Team» (с 2015 г.) Старший тренер и основатель Московской Школы Капоэйры (с 2008 г.)
— Организатор и ведущий множества семинаров по всей России, участник и ведущий семинаров в Европе (Австрия, Греция) и Северной Африке (Алжир, Тунис)
КМС по тяжёлой атлетике
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма; Кафедра «Теория и методика бокса и кикбоксинга»
Чемпион кубка Москвы по комплексному единоборству
Победитель областных и Московских турниров по боксу и тайскому боксу
Чемпион Москвы по панкратиону
Призер кубка мэра Москвы по ММА
Победитель многих турниров по СБЕ (ММА)
Образование — бакалавриат МГОУ, кафедра педагогики.
МС по плаванию (баттерфляй, на спине)
Активно занимается танцами, художественной гимнастикой, функциональным тренингом и БЖЖ.
Профильное образование КГУФКСиТ
Педагог физической культуры и спорта
Победительница и призёр Чемпионата Мира лиги ACBJJ 2021
Чемпионка и призёрка турнира по грэпплингу ADCC OPEN MOSCOW
Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу
Чемпионка Москвы по джиу-джитсу
Победитель лиги IBJJF INTERNATIONAL PRO
Коричневый пояс по Кудо
Дважды чемпионка кубка России по Кудо
КМС по борьбе
КМС grappling UWW
Оставьте заявку на оформление безлимитного абонемента и мы научим вас побеждать!
Оставьте заявку на оформление абонемента а посещение клуба по выходным и мы научим вас побеждать!
Оставьте заявку на оформление абонемента на посещение клуба по утрам и мы научим вас побеждать!
