Расписание занятий (взрослые группы)
Направление | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
---|---|---|---|---|---|---|
Бокс | 8:00-9:00ㅤ10:00-11:00ㅤ19:00-20:30 20:30-22:00 | 8:00-9:00ㅤ10:00-11:00 19:00-20:30 20:30-22:00 | 8:00-9:00ㅤ10:00-11:00 19:00-20:30 20:30-22:00 | |||
BJJ | 19:00-20:30 | 8:00-9:00ㅤ20:30-21:30 | 19:00-20:30 | 8:00-9:00 ㅤ20:30-21:30 | 19:00-20:30 | |
Греплинг | 8:00-9:00ㅤ19:00-20:30 | 8:00-9:00ㅤ19:00-20:30 | ||||
Тайский бокс | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 13:30-15:00 |
ММА | 8:00–9:00 (+грепплинг) 20:30-21:30 | 20:30-22:00 | 8:00–9:00 (+грепплинг) 20:30-21:30 | 20:30-22:00 | 8:00–9:00 (+грепплинг) 20:30-21:30 (пт-спарринги) *для опытных спортсменов | |
Функциональный тренинг | 18:00-19:00ㅤ19:30-20:30 20:30–21:30 | 8:00-9:00ㅤ20:30-21:30 | 18:00-19:00 19:30-20:30 20:30–21:30 | 8:00-9:00ㅤ20:30-21:30 | 18:00-19:00 19:30-20:30 20:30–21:30 |
Расписание занятий (детские группы)
Направление | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
---|---|---|---|---|---|---|
Бокс | 17:30-19:00 ㅤ(7-17 лет) | 17:30-18:40 (8-17 лет) | 17:30-19:00 (7-17 лет) | 17:30-18:40 (8-17 лет) | 17:30-19:00 (7-17 лет) | 14:00-15:00 (8-17 лет) |
BJJ/Греплинг | 16:00-17:00 ㅤ(с 4 лет) | 17:30-19:00 (с 5 лет) | 16:00-17:00 (с 4 лет) | 17:30-19:00 (с 5 лет) | 16:00-17:00 (с 4 лет) | |
ММА | 17:00-18:00 (8-15 лет) | 17:00-18:00 (8-15 лет) | 17:00-18:00 (8-15 лет) | |||
Самбо | 15:25-16:10 ㅤ(4-6 лет)ㅤ16:00-1 7:30ㅤ(4-8 лет)ㅤ17:30-19:00 ㅤ(8-15 лет) | 15:25-16:10 (4-6 лет)ㅤ16:00-17:30 (4-8 лет)ㅤ17:30-19:00 (8-15 лет) | 15:25-16:10 (4-6 лет)ㅤ16:00-17:30 (4-8 лет)ㅤ17:30-19:00 (8-15 лет) |
ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ
В нашем Клубе есть кабинет массажа.
Массаж для лица и тела. а также кинезиотейпирование.
По вопросам записи обращаться по телефону
АКЦИИ
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Вы персональный тренер? Тогда можете арендовать наш зал для своих тренировок.
Виды спорта в клубе: Бокс, ММА, BJJ, Тайский Бокс, Самбо, Функциональные тренировки, ИСБ.
В зале есть все необходимое оборудование.
Есть мужская и женская раздевалки с душевыми и уборными.
Четыре спортивных зоны, одна из которых на 2 этаже, а также зал для растяжки или массажа.
По вопросам сотрудничества обращаться по телефону:
+7 (995) 883 05-90
ДЛЯ СЪЕМОК
По вопросам сотрудничества обращаться по телефону:
+7 (995) 883 05-90
Оставьте свои контакты и приходите на пробное занятие к любому из тренеров зала единоборств или Школы ИСБ!
График работы: Пн-Пт 08:00-22:00, Сб 10:00-17:00, Вс 11:00-17:00
Адрес: г. Москва, м. Автозаводская, ул. Ленинская Слобода д.26, БЦ "Омега-2", 2 этаж
Контакты
Мы в социальных сетях